INFORMAÇÕES ÚTEIS PARA A CAMINHADA

• Levar calçado adequado e vestuário confortável e adaptado às condições climatéricas. Não esquecer de protecção para o sol, quando necessário: chapéu e protector solar;
• Não atear fogo, nem fazer fogueiras;
• Levar sempre um saco para colocar os resíduos que se produzem, depositando-o posteriormente em local adequado;
• Respeitar a Natureza e a tranquilidade dos locais, não perturbar a vida selvagem produzindo ruído excessivo;
• Não capturar animais, nem danificar os seus ninhos ou outros abrigos, assim como não recolher nem danificar plantas;
• Levar binóculos e material para registar o que for observando: máquina fotográfica, bloco de apontamentos,…
• Levar água e alguns alimentos, como sandes e fruta.

CONDUTA DO CAMINHANTE

MUITO IMPORTANTE – Nas serras sigo sempre pelos caminhos e trilhos e não me afasto das marcações existentes ao longo dos percursos, por razões de segurança, devido à existência de fojos e respiros camuflados pela vegetação.

• Antes de me aventurar pelos percursos, visito o Centro de Interpretação Ambiental, onde posso pedir informações e adquirir documentação e artigos sobre a área
• Avalio previamente se a minha condição física se adapta às características do percurso a realizar 
• Levo calçado adequado e vestuário confortável e adaptado às condições climatéricas. Não me esqueço de protecção para o sol, quando necessário: chapéu e protector solar
• Não ateio fogo, nem faço fogueiras
• Levo sempre um saco para colocar os resíduos que produzo, depositando-o posteriormente em local adequado
• Respeito a Natureza e a tranquilidade dos locais, não perturbo a vida selvagem produzindo ruído excessivo
• Não capturo animais, nem danifico os seus ninhos ou outros abrigos, assim como não recolho nem danifico plantas, fósseis, peças arqueológicas ou outros vestígios
• Levo binóculos e material para registar o que for observando: máquina fotográfica, bloco de apontamentos,…
• Levo água e alguns alimentos, como sandes e fruta

Adaptado do folheto dos percursos